Forscher sind sich einig: Durch Gedächtnistraining funktioniert das Gedächtnis nachhaltig besser. Vor allem das sogenannte Arbeitsgedächtnis kann trainiert werden, wodurch schneller Probleme gelöst, effektiver gelernt und sicherer gearbeitet werden kann. Lernen Sie in unseren Gehirn- und Gedächtnistraining Kursen (derzeit nur in Zürich / Schweiz) wie Sie mit effektiven Gehirntraining Methoden (z.B. MAT-Methode) Ihre geistige Leistungsfähigkeit optimal aktivieren.
Melden Sie sich jetzt für unser Gehirntraining Schnupperseminar an (weitere Informationen zum Schnupperseminar).
Anmeldung Einführungs-Seminar
- Wirkung für das Gedächtnis durch Gehirn-Übungen
- Wie sieht der Einstieg, Alltag des Gehirntrainings aus
- Nachhaltiger Transfer für den Alltag ist gewährleistet
- Praxisübungen sowohl auf Papier als auch am Computer
- Lebensqualität dank mentaler Fitness wesentlich erhöhen
- Neu: Messen des Gedächtnis-Fortschritts!
- kostenloser Download von Übungen und Artikeln
- Professionelle Weiterbildung zum Dipl. Gehirntrainer
- Gutschein im Wert von CHF 100.- für Folge-Seminar
- Gutschein für Golden-Member von neuronalfit
- …viele weitere nützliche Themen für Ihre geistige Fitness!
Gedächtnistraining Kurs Zürich (Schweiz)
Mit unseren Kursen möchten wir Ihnen optimale Techniken und Übungen aus dem Bereich des Gehirntraining und Gedächtnistraining zeigen. Durch diese wird Ihr Gedächtnis, als auch die Konzentrationsfähigkeit effektiv gesteigert.
Einige Beispielthemen:
Hier nur einige Beispielschwerpunkte, die in unseren Gehirn- und Gedächtnistraining Schulungen und Seminaren behandelt werden:
- Warum ist regelmäßiges Gedächtnistraining so wichtig?
- Geistige Fitness – Mindestens genauso wichtig wie körperliche Fitness!
- Grundbegriffe des Gedächtnistrainings (Merkspanne, Langzeitgedächtnis, Kurzeitgedächtnis etc.).
- Grundbegriffe des Gehirntrainings (z.B. Arbeitsgeschwindigkeit, Arbeitsspeicher etc.).
- MAT-Methode (auch MAT-Gehirntaining genannt).
Gedächtnistraining im Alter
Wird man älter, so verlangsamen sich viele Prozesse im Körper, vor allem im Kopf. Die geistige Leistungsfähigkeit nimmt ab und damit auch das Gedächtnis. Oft bemerkt man diesen Effekt im Alltag, wenn man zunehmend Dinge, wie z.B. Namen oder Gesichter vergisst. Wir beklagen uns dann über unser schlechtes Gedächtnis, doch was viele nicht wissen: Der Mensch nutzt im Alltag nicht einmal 10 % seiner Gedächtniskapazität. Die versteckten Kapazitäten können jedoch durch Gedächtnistraining Übungen aktiviert werden. In unserem Gedächtnistraining Kursen (aktuell nur in Zürich / Schweiz) erfahren Sie, mit welchen Methoden Sie ihr Gedächtnis und ihre geistige Fitness maximal aktivieren können. Ein Gedächtnistrainer kann hier durch gezielte Übungen enorm helfen.
Geistige und körperliche Fitness
Das Gedächtnis braucht genauso wie der Körper auch regelmäßig “Bewegung” bzw. Training. Im Falle des Gedächtnisses müssen die Aufgaben hier bestenfalls komplexe Informationen sein, die es sich zu merken gilt. Das ständige Wiederholen von abspeichern und wiedergeben solcher Informationen führt zu einer höheren Gedächtniskapazität.